Sportcentrum Langedijk & Loopschoolstapvoorstap Edwin Ooijevaar werken vanaf dinsdag 3 juli 2018, samen.
Binnen en buiten sporten, voor jong en oud.
Samen trainen in een groep is gezellig, leuk en sportief.
De trainingen zijn laagdrempelig en worden stap voor stap opgebouwd.

Het lopen in groepsverband motiveert en is tevens een gezellige manier van trainen. U traint bovendien lekker in de buitenlucht. De training is persoonsgericht, veelzijdig en erop gericht om de algehele conditie te verbeteren in combinatie met oefeningen ter verbetering van de core stability voor sterke rug- en buikspieren. Oefeningen uit de looptraining, die zijn basis vindt in de atletiek, worden gebruikt om uw looptechniek te verbeteren en om blessures te voorkomen.

De trainingen worden gegeven door een gediplomeerde trainer (looptrainer, niveau 3).

Startplaats Sportcentrum Langedijk op
Dinsdag 20.00u
Woensdag 19.00u
Donderdag 19.00u
Zondag 09.30u

Voor meer info http://loopschoolstapvoorstap.nl/

In de maanden juli en augustusis er vanwege de vakantieperiode geen looptraining op zondag in de duinen van Schoorl.
Maandag 23 juli t/m vrijdag 10 augustus is Loopschoolstapvoorstap op vakantie.